RECHARGE YOURSELF VOL.2

In der Pandemie haben Kristina und Julia ein Online Yoga und Heilfasten- retreat erschaffen, dass uns schon im Januar einen Neustart ermöglicht hat. Recharge Yourself ist ein 7-tägiges Heilfasten Retreat, dass mit Yoga und Meditation kombiniert wird.

Beim Heilfasten wird der Körper entgiftet und der Verdauungstrakt wird gereinigt. Dies verhilft zu mehr Energie im Alltag und ist sehr förderlich für die körperliche und geistige Gesundheit. Wenn beim Heilfasten der Körper in Bewegung kommt, und durch Yoga und auch mentale Entspannungsübungen unterstützt wird, erlangt man am Ende der Woche ein Gesundheitsgefühl, dass sich sehen lassen kann.

Wir bieten:

- ein Reset mit Heilfasten

- verschiedene live Online Yogakurse morgen und Abends

- Meditationen

- Inspirationen

- Wissen und Theorie zum Thema Yoga & Heilfasten

- positive Erkenntnisse für DICH als Teilnehmer/in

- Tools und Routinen für deinen gesunden Alltag

- unbegrenzt verfügbarer Kontent und Input auch nach dem Retreat (Facebook Gruppe)

- eine Gemeinschaft in der Fastenwoche (Community)

Wir freuen uns sehr auf eine lehrreiche und wohltuende Woche mit DIR!

Julia & Kristina